それいけ！ハナポン

先週はガッツさん構想の峠のお付き合い。 今週は鎌ちゃん構想の峠のお付き合い、基本的に私坂道嫌いなんですが・・・・ いつものようにたつの市役所を出発、新宮からテクノに登り上郡に下ります。 そして牡丹寺に登って行きます。それも通常の反対側から登って行くようです。私はただ言われるように登って行くしかないんですが。 ダラダラと坂道を登って行きますがそれほどキツクは無いじゃん！って思っていたら最後に現れました！ シッティングではまったく無理！インナーローでダンシング！ナンじゃこの坂は！オマケに濡... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 9

２１日、天気微妙ですねぇ！ とりあえずルート設定いたしました。私はたつの市役所８時３０分出発します。 各自合流しやすい場所で合流OKです。 七曲りは避けようかと思ったんですが早朝時間帯は渋滞も無いとのことで午前中クリヤしたいと思います。 ルートは下記のルートです。状況を見てショートカットもしていきたいと思います。逆にオーバーコースもOKです！ ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 8

今日は有給休暇を取ってました。 しかし、７時半からローラー開始。とにかく汗をかこうと思ってのことです。 それと言うのも今日は家の嫁さんと一緒に、こんだ薬師温泉　ぬくもりの郷に行くためです。嫁さんも朝からローラー乗ってましたが・・・ 高速使わず下道走って、約２時間です。篠山市今田町です。 朝から汗かいて温泉！最高ですね！それも平日、同僚達は仕事している。この快感がたまりません！昔から。ここでも汗をカキカキ、サウナにも入りウエイトを絞ります！！ サイクリストとして最高のシナリオ！ですが・・... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 6

昨日、ガッツさんと２人でガッツさん構想、峠三昧コースの実走行に行ってきました。峠三昧って書いたのが悪かったのか、その他の参加者なしの２人での寂しい走行会になってしまったのです。 新宮から夢前に入り、姫路に抜ける間に坂を九つ超え、最後は揖保川の○ちゃんがゴールです。 まず新宮のなべこ坂です。本当はこの坂だけは行きたくなかった・・・怖いから。 次に新宮から安富に抜ける峠です。こいつが結構きつかった！ 安富から夢前に抜ける三坂です。思ってたより楽勝でした。 次の峠はなんて言う坂でしょう？ ... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4

ガッツさんからの開かなかったメールのルートラボ。峠三昧。 こんな感じだったのでしょうか？峠三昧はあまり嬉しくはないんですが・・・（汗） 峠が九つって書いてありましたが、ちょっと足りませんなぁ？ ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 6

今週、週末は私、日曜が日直なもんで土曜しか走れません。日曜うまくいったら午前中に仕事上がれるかも知れないんですが・・・金曜日にならないとわかりません！ 本日ガッツさんからメールでコース送ってもらったんですがファイルが開きません！ガッツさん連絡お願いいたします！ 天気が悪いもんで自通も出来ませんねえ、私の場合。雨でも自通されてる方はたくさんいらっしゃるんですが・・・ 私の場合、どうしても大切な自転車雨に濡らしたくないんです！（途中で降ってくるのは仕方ないんですが・・・） 土曜日は気温もかな... ...続きを見る

ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 8

ＴＲＥＫ1.5から2.3へ変身したはずの私のＴＲＥＫ1.5。ところがホイールはボントレガーのセレクト、安物。上位モデルはシールドベアリングホイール。セレクトはボールベアリングホイール。それならやってみましょう！ボールベアリングもっと軽くしちゃいます大作戦！とりあえずバラシマス。要するにダブルナットでベアリングのクリアランス調整をしてるんですよね！原始的！でもステキ！！こんな感じでベアリングのボールが入ってます。左右のボールは同じ位置に戻したいので別々にしておきましょう。クリーナーで清掃後、徹底的... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 9

せっかくの週末ですが、土、日とも雨みたいです。 明日はガレージにこもってＴＲＥＫ号のハブのオーバーホールに挑戦したいと思ってます！ 初体験ですが元整備士の血がメラメラと！もっと軽く回ってくれればＯＫですが！ それとローラーでポジションチェックを再度やってみようと思ってます。 ローラーで色々ポジション変えながら回してるんですがサドルの位置はもう少し後じゃないかと思ってきました。 明日テストしてみます！ ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 4

淡路島サイクルフェスタ2010に引き続き、グランフォンド福井2010、１６０キロにエントリーしました。 この大会は昨年偶然にＴＶで見た大会でした。どうしてもこの大会に出たいと思い、ガッツさん、関商店さんに話し、ＤＶＤを見せたところ共感していただきこの大会を目指すこととなったのです。現在の所、私、関商店さん、ガッツさん、鎌ちゃんがエントリ−完了です。 関商店さんはこの大会の為、早朝トレーニングを毎日行ってます。ボトルの水が凍る冬季間もトレーニングを続けてたようです。決してタイムを競おうとは思っ... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 13

今日、親戚のおっちゃんがローラーの試し乗りに来ました。 乗ってきたのはこのマシーン。ＴＲＥＫマドン5.1　2010年モデルです。 おっちゃんは体デカイのでサイズは58サイズ。私のマシンは52サイズ。ならべりゃやっぱ大きいです。 通勤に使っててる為、バッテリー搭載型のヘッドライトが。 なんと・・・ＨＩＤです！ ちょっと点灯しただけでも明るそう！一度こんなライト点けて走ってみたいです！ ...続きを見る

ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 2

今日も暖かかったですね！ イヤーウオーマーもシューズウオーマーも裏起毛のジャージももういらないみたいです。帰宅後春秋用の手袋用意しました。 今日の帰宅時、あれほど冬の間悩まされた北風、本日今年初めて南からの風でした。職場を出てすぐにメータ見れば軽く回しているだけなのに３５キロオーバー！自分の足見失いそうです！自転車にとって風が見方になったり敵になったり。これも自転車の魅力なんでしょうね。追い風に助けられ超高速移動で自宅に到着。もう少し日が長くなればあちこち帰宅ルート変えながら走れそうです。そ... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 17

３月２７．２８日に行われる淡路島サイクルフェスタ2010。関商店さんは２７日の２時間ソロにエントリー。 私も２時間か４時間か迷っていたんですが本日３月度の日直の掲示が。 見事２８日が日直でした！ってことで２７日の２時間ソロにエントリーの方向で調整いたします。 今日、ケイさんとも会ったんですがケイさんも上司の許可もらってたみたいで（笑） 皆さんふるって参加しましょう！ ところで先日ローラー台でパンク、チューブ修理不能で今日までスペアチューブなしで走ってました。結構不安ですよね！今日注文し... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 7

今日は暖かかったですねえ！ 早朝は防風ジャージをやめ秋冬用ジャージにウインドウブレーカー、シュ−ズカバー、ネックウオーマー無しで出勤。 それでも汗カキカキでした。 コンポ交換を行ったＴＲＥＫ1.5は好調そのもの。足を回すのが楽しいです。ついついオーバーワークになりそうで（汗） 後、ボントレガーセレクトのホイール、ハブのベアリングはシールドベアリングじゃなくってボールベアリングでしょうか？おそらくエントリーモデルですからボールベアリングでしょうね。ＯＨできればもう少し軽く出来る手はあります... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 7

先週、金曜に105のフロントディレーラーが到着、早速取付けました。フロントディレーラー取付け後チェーンを装着、ディレーラーの調整を行います。アルテ6700であれだけ苦労した調整、105は一発でベストフィーリングです。何で？後はサイコン類を取付け完了ですが金曜はそこまで。 土曜は走行会でＫＵＯＴＡ号でメカ変更初走行でしたが、調整時よりも実走行のほうが問題なさそうでで一応ＯＫみたいでした。走行会から帰宅後、ＴＲＥＫ号のサイコン類を取付け、走行準備完了です。後は日曜当番の出勤時にフィーリングを確かめ... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

年末、今年に入ってからと２度挑戦したけれど２度とも寒波による雪の為断念したコース。 本日、再々挑戦となりました！ たつの市役所８時出発、の予定が私のペダルにクリートがはまらないトラブル。メカ交換に伴い、ペダルもアルテグラに交換してたんですが・・どうしてもクリートがはまりません。昨日まではローラーでシマノシューズでは問題なかったのですが？ＴＩＭＥのシューズではどうしてもはまりません。ペダルのビンディング調整を繰り返し行って何とか出発。 ケイさんの待つ寄井のコンビニえ鎌ちゃん、ガッツさんと移動... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 5

ＴＲＥＫ号がメカ交換ドッグ入りの為、通勤は５６象さんのゲーリーフィッシャー号。 ローラー台はＫＵＯＴＡ号。 今日も帰宅後ＫＵＯＴＡ号に乗り換えローラー台へ。 漕ぎ始めて約１５分、ローラーから何か変な音が？徐々にローラーが負荷装置つけたかように、ペダリングが重くなってきました。 異常事態発生！ってことでペダリングを止めると”プシュ〜”ってフロントタイヤがパンク。 ここ数日ＫＵＯＴＡ号、約８０キロローラー台のみで走ってますがこんな事ってあるんですねえ！今週末の走行会でなくて良かったかも（ホ... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 2

先日ブログに書いたようにTREK2010年モデルの2/1シリーズのフレームは2009モデルの1.5のフレームらしい。 大量に売れ残った1.5のフレームにシマノ上位コンポを組み込み2.1　2.3　2.5に設定したのであろう。 2009.TREK1.5に乗る者にとってカーボンバックの2009モデル2/1シリーズは羨ましい限りであった。 いくらコンポを上位モデルに替えようとも1.5は1.5であったのである。 しかし2010モデル。2009モデル1.5に乗る者にとって神の手が差し伸べられたのであ... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 6

前回お話したとおり、昨日最高のサイクリング日和だというのにガレージにこもってコンポーネントの交換をおこないました。 現状のコンポ（105）をまず外していきます。 最初にチェーンをカットします。 フロント、リヤディレーラーを取外します。 次にクランクを取外し。左クランクの取付けボルトを緩め、キャップを専用工具で取外し、左クランクを取外します。 取外し時は脱落防止のプレートを上部に持上げておきます。右クランクを抜きます。 次にBBの取外し。分解時では最も難しい作業か！？があっさりと取外せ... ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 6

私のロードバイクの１台は2009TREK1.5。 コンポーネントはSORA.、コンポのグレードアップは前々から考えてましたがKUOTA号購入からはグレードアップは考えてませんでした。 ところが2010年モデルのTREK　２シリーズ上位モデル、どう見てもフレーム2009モデルの1.5フレーム？だろ？って。 須磨のTREKショップで店員に質問したところ「フレームは2009モデルの1.5、コンポーネントをグレードアップしただけです」との事。 一気に火が点きました！ 105組んだら201... ...続きを見る

ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 7

日ごろ痛めつけた体を癒やしてきました。本日、仕事は代休。 嫁さんとハナポンと行って来ました、奥津温泉。 筋肉完璧、リフレッシュです。しかし温泉って何でこんなに温まるんでしょうね？帰り車の中で汗かきっぱなしでした。 帰宅したら埼玉のお姉ちゃんからハナポンにバレンタインのプレゼントが。 ワーゲンがプリントされたトレーナーです。 ハナポン疲れ果ててご飯も食べず爆睡ですが・・・（笑） お父さんえのプレゼントです。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 3